Bouge.
Transpire.
Rayonne.

Mini trampoline + circuit training. Low impact, haute énergie. Un espace sans pression, sans jugement — fait pour toi.

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A
M
+
Débutants bienvenus
Carla sur mini trampoline CarmaJump
➜
Low impact
Doux pour les articulations
✓ Débutants sont les bienvenus
Pour qui ?

Ce cours est fait
pour toi si…

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Tu n'aimes pas la salle classique
Ambiance trop froide, regard des autres, machines intimidantes… Chez CarmaJump, c'est différent.
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Tu cherches du cardio sans te blesser
Le mini trampoline absorbe jusqu'à 80% de l'impact. Parfait si tu as des genoux ou des articulations sensibles.
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Tu veux reprendre le sport en douceur
Pas besoin d'être en forme pour commencer. Tu viens comme tu es, tu avances à ton rythme.
➜
Tu veux bouger et te sentir bien
Pas de punition, pas de pression. Juste l'énergie, la confiance, et l'envie de revenir.
Carla, fondatrice CarmaJump
"CarmaJump, c'est un espace pour ceux qui veulent reprendre le sport autrement — avec légèreté, bienveillance et vraiment du plaisir."
— Carla, fondatrice de CarmaJump
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Comment ça se passe ?

Ta première séance,
étape par étape

Pas de surprise, pas d'inquiétude. Voici exactement ce qui t'attend.

01
Tu réserves en ligne
Choisis ton créneau via le calendrier en ligne. C'est simple et rapide — ou écris-nous directement en DM sur Instagram.
→
02
Tu arrives à Prilly
Accueil chaleureux, présentation rapide. Groupe Scout Covatanaz, Route de Cery, 1008 Prilly.
→
03
Tu bouges, transpires, souris
Échauffement, trampoline, circuit, retour au calme. Une heure complète pour ton corps et ta tête.
Les bénéfices

Plus qu'un cours.
Une sensation.

Cardio fun, pas cardio punition
On mélange mini trampoline et circuit pour une séance complète — cardio, renforcement, coordination — dans une ambiance motivante qui donne envie de revenir.
Low impact, haute énergie
Le trampoline absorbe l'impact. Ton cœur travaille, tes articulations sont préservées.
Corps qui se renforce
Jambes, sangle abdominale, équilibre — tout est sollicité sans s'en rendre compte.
Ambiance bienveillante
Un groupe bienveillant qui avance ensemble. Pas de compétition, pas de regard.
Tu ressors rechargée
L'endorphine du rebond est réelle. Tu arrives fatiguée, tu repars légère et fière.